Kun olet jäänyt jumiin huoliin ja stressiin, tämä meditaatio toimii kuin juna: Istu kyytiin, antaudu harjoitukselle ja olet perillä hyvässä olossa kymmenessä minuutissa!
Jaan sinulle oman salaisen, kehollisen polkuni huolista hyvään oloon. Ohjaan sinua lempein sanoin. Kirkkaat vokaalit ja elämänvirran lempeä solina hoitavat sinua avarassa, valoisassa tilassa.
Kuuntele, miltä meditaatio kuulostaa!
Tältä tuntuu tunnin mittainen Kotiinpaluu-sessio!
Minä uskon, että meissä jokaisessa on synnynnäisesti kyky kokea voiman tunnetta, kiitollisuutta, iloa, rauhaa ja rakkautta. Voimme kuitenkin hukata yhteyden omaan voimaamme.
Tule, rakas ihminen, niin autan sinut pois päästäsi ja huolistasi, takaisin kehosi ja sydämesi viisauteen. Takaisin siihen kokemuksen taikaan ja syvään läsnäoloon, joka on sinun syntymäoikeutesi. Sitä on Kotiinpaluu.
Tunnin mittaisessa sessiossa annan sinulle helppoja harjoituksia ja näkökulmia, joilla voit luoda uudelleen kokemuksen omasta voimastasi. Autan sinut kokemaan tuntuvan muutoksen parempaan, kunhan sinä olet siihen muutokseen valmis ja halukas. Ja pakkaan mukaasi harjoituksia, joilla voit ylläpitää muutosta arjessasi.